Mona Tumbas träningsbrödraskap - Nordvästskånes mänskliga ångtröskverk

Agga gagga gagga

Omstart

Nu är semestern slut! Men akta så du inte tar i för mycke! (titta va ful man kan bli)

The Klubb of boring fitness

fredag 23 april 2010

Idag tränade jag igen (det gjorde jag för övrigt även måndag och fredag i förra veckan). Jag rodde i tio minuter, det var tråkigt och jobbigt. Sedan försökte jag crosstraina men gav upp efter mindre än en minut. Sen slet jag lite i apparaterna, mest bara tråkigt. S C H L O U B B !

fredag 9 april 2010

Cråsstrajnörr

Igår var jag i pinans hall. Efter att ha rott i några minuter klev jag upp i en cråsstrajnörr. Jag försökte förstå mig eländet själv, men det blev mest gungande i höjdled utav det. Instruktör-Måns sa åt mig att göra som när jag springer, men hur gör man då? Det gör man liksom bara, helst på någorlunda plan mark. Efter lite gungande till lyckades jag "springa" i några sekunder, men när jag föll tillbaka i gungandet hade jag fortfarande ingen aning om hur springandet egentligen gått till. Efter fyra minuters omväxlande gungande och springande var jag iallafall synnerligen uppvärmd och övergick till att sitta och flåsa i några minuter. Resten av träningen var enbart tråkig.